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2013.08.07（Wed）
セカンドウィンドＡＣ大阪 ブログ
セカンドウィンドＡＣの関西地区での情報、活動を発信します！
第3回ランニングフォーム改造計画 開催しました
セカンドウィンドＡＣ大阪では、ランニングクリニック、イベントなどを通して、東日本大震災への救済・復興支援を呼びかけていきます。詳しくは ＞＞＞ こちら
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3/22（火）ランニングフォーム改造計画の第3回（最終回）を開催しました。第1回、第2回のまとめです。まずは体操、ストレッチ。
フォーム改善に繋がるドリル！うまく出来るようになってきました。
最終回は良いフォーム、良いイメージでの撮影を行います。皆さん、初回よりもフォームがよくなっていました！まずは自分のフォームを自覚すること、そして改善点を意識することで徐々に良くなります！
寒い中でのクリニックでしたね。本当にお疲れ様でした！
2011.03.22（Tue）23:30
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